（１）法定労働時間と所定労働時間

　労働基準法では、労働時間を原則として「１日８時間、かつ１週４０時間」と定めています。これを「法定労働時間」といいます。法定労働時間の範囲内であれば、会社は就業規則等で自由に労働時間を決めることができます。これを「所定労働時間」といいます。例えば、「就業時間が９時～１７時（うち休憩１時間）」であれば、所定労働時間は１日７時間となります。（図表１）

 

 

 

 

 

（２）休憩時間

　１日の労働時間に応じて、労働時間の途中に、原則として一斉に、一定時間以上の休憩時間を与える必要があります。（図表２）１日の労働時間が６時間以内の場合は、休憩を与えなくても問題ありません。

 

 

 

 

 

（３）法定休日

　労働基準法では、休日について「１週間に１日又は４週を通じて４日以上与える」と定めており、これを「法定休日」といいます。週休２日制の場合は、いずれか１日が法定休日になります。